Home

Huur een coach in

Coaches zijn er in allerlei soorten en maten. Een populair type coach om in te schakelen binnen een bedrijf is de gezondheidscoach (ook wel vitaliteitscoach genoemd). Zo’n expert op het gebied van gezondheid kan uw bedrijf onder handen nemen en allerlei tips doen om een productieve en positieve werkplek te creëren. Denk bijvoorbeeld aan aanpassingen in de kantine of de snoepautomaat, extra voorzieningen voor medewerkers om het lichaam in beweging te houden tijdens werkuren, en een tijdsindeling die de gezondheid meer tegemoet komt.

Onderzoek heeft aangetoond dat een bedrijf dat zich actief inzet om zijn werknemers in goede conditie te houden en een gezonde levensstijl aanmoedigt, er percentueel sterk op vooruit kan gaan. Met kleine aanpassingen kun je verrassend veel verandering teweeg brengen op de werkvloer. Dat loopt u dus niet in de kosten. Coaching op het gebied van sportiviteit en lifecoaches kunnen op vergelijkbare manier bijdragen aan een gezond bedrijf – letterlijk en figuurlijk.

Van beginnerscursus tot trainingen voor experts

Niet iedereen is even goed in het verkopen van zijn diensten of producten. Daarom zijn er trainingen beschikbaar voor verschillende ‘niveaus’. Het begint allemaal bij een training om goed te communiceren via de telefoon en om de basics van sales te verkrijgen. Daarna kun je meer geavanceerde trainingen volgen waarbij specifiek wordt gekeken naar bijvoorbeeld non-verbale houding of het betrekken van de prijs in je onderhandelingen.

Bij sommige trainingen wordt er naar meerdere aspecten gekeken. Doordat een coach of trainer altijd slechts een klein groepje cliënten heeft, is er voor iedereen en elke situatie aandacht. Je zult zien dat je na de training veel beter jezelf én je bedrijf weet te verkopen.

Vaak een oriëntatiegesprek gratis
Bij meeste coaches kun je vaak een gratis oriëntatiegesprek aanvragen. Niet altijd.

Een eigen traject
Samen met je coach maak je een maatwerk traject die aansluit bij jouw wensen.

Wat is loopbaanadvies?

Een loopbaan is de weg die iemand aflegt in de wereld van arbeid en opleiding. Het woord ‘loopbaanadvies’ spreekt nu voor zich: advies voor het bewandelen van deze weg.

Veel mensen ondervinden problemen in hun loopbaan. Of dit nu duidelijke problemen of wat vage ‘onderbuikgevoelens’ zijn, loopbaanadvies kan helpen om je weer prettig te voelen bij je loopbaan.

SPACE-model
Een manier binnen de coaching om uw situatie in kaart te brengen is met behulp van het SPACE-model. Dit model bevat een aantal onderdelen:

Social context: Hoe ziet uw omgeving eruit? In het geval van een probleem: in welke situaties speelt dit op? Wie zijn de betrokkenen?
Physiology: Hoe reageert uw lichaam? Wat gebeurt er fysiek bij het voorkomen van het probleem? Is er sprake van bijvoorbeeld klamme handen?
Actions: Wat voor gedrag gaat samen met het probleem? Speelt het bijvoorbeeld vaak op als u een presentatie voor een grote groep geeft?
Cognitions: Wat voor gedachten spelen een rol in de situatie? Denkt u als het misgaat: ‘Ik bak er niks van’ of ‘Ze zullen me wel stom vinden’. Op welke manier beïnvloeden die gedachten u?
Emotions: Welke emoties ervaart u in de betreffende situatie? Bent u bang of juist gefrustreerd of misschien allebei als het niet loopt zoals u zou willen?

Coaching in Laren kan door middel van het SPACE-model complexe situaties behoorlijk concreet in kaart brengen. Op die manier hebt u samen een goede basis voor een coachingstraject.

Prioriteiten stellen
Zo af en toe komt het wel eens voorbij: de urgentie dat je prioriteiten móet stellen, want anders komen die 1001 taken die op op uw to-do lijst staan nooit af. Het stellen van prioriteiten is een fenomeen wat zich herhaaldelijk laat zien, en toch blijven we er vaak moeite mee houden.